Silja Santala-Mäkinen / Joogaopettajat

Olen rakastanut tanssia ja liikkumista lapsesta asti. Baletti ja jazztanssi kuuluivat harrastuksiini ja liikunta on kuulunut elämään aina. Vuonna 1997 tutustuin Janice Redmaniin ja stretching-joogaan, josta muotoutui Bodylogic (myöh. Bodyflow) niminen kehonhuoltotunti. Olin vuosia Janicen oppilaana ja häneltä opin paljon liikkeen dynamiikasta ja ihmiskehosta.

Joogaharrastuksen pariin löysin 2011 ja hyvän ystävän innoittamana aloitin YogaSourcen monipuolisen ohjaajakoulutukseen tammikuussa 2014. Olen valmistunut 2015 RYT200 ohjaajaksi ja nyt jatkokouluttautumisen myötä saan RYT500 pätevyyden. Minulle ohjaamisessa on tärkeää kehon kuuntelu ja ihmisen ainutlaatuisuuden huomioiminen. Jokainen meistä on erilainen ja tekee harjoitusta omista lähtökohdistaan, joten tuntini sopivat aloittelijoille, mutta myös pidempään jooganneet löytävät uusia näkökulmia harjoitukseen. Vapautuminen, tutkiva ja lempeä asenne tekemisen ja ilon kautta kuljettaa joogapolulla eteenpäin.

Silja Santala-Mäkinen

Silja Santala-Mäkinen

Joogaopettaja RYT 200

Email: silja.santala@gmail.com
Puh. 050 381 4519