Psykoterapia ja psykologin työ on psyykkisen hyvinvoinnin lisäämiseen tähtäävää tavoitteellista terveydenhuollon ammatillista toimintaa. Tavoitteena on poistaa tai lievittää psyykkistä huonovointisuutta ja siihen liittyvää kärsimystä, tukea psyykkistä kasvua ja kehitystä sekä lisätä valmiuksia ongelmien ratkaisemiseen.

Tyypillisiä syitä vastaanotolle tuloon ovat monenlaiset elämän solmukohdat, kuten muutos- ja kriisitilanteet, vaikeudet arjessa, ihmissuhteissa, opiskelussa tai työssä, aiemmat vaikeat elämäntapahtumat, masennus, uupumus, ahdistuneisuus, stressi, pelot, nukkumisvaikeudet, syömisongelmat jne.