TUULIN JOOGARYHMÄT

Keskiviikkoisin klo 17:15-18:45 SOUND YIN JOOGA

Lempeää yin-joogaa ja äänimaljasointuja sisältävä 90 minuutin harjoitus. Harjoitus koostuu passiivisista asennoista kevyellä, pehmeällä venytyksellä, rauhallisuuteen ja tietoiseen läsnäoloon keskittyen. Jokaisessa asennossa ollaan vähintään 3-5 minuuttia, mikä antaa aikaa myös mielen rauhoittamiselle. Yinissä venytyksen kohdealueena ovat sidekudokset lihasten sijaan. Harjoitus tasapainottaa kehoa ja mieltä arjen kiireiden keskellä. Sopii kaikille!

Harjoituksia syyslukukauden 2020 aikana 16 kertaa aikavälillä 2.9.-16.12.

3x tutustumiskortti 45 € (voimassa 1kk)

6x sarjakortti 95 € (voimassa 2kk)

Ilmoittautuminen Tuulin nettisivun kautta: www.feeltheyin.fi/aikataulut-ja-hinnat/

© Copyright 2020 Studio Soleil Oy